ブレアリリーでボディ補正すると、ボンキュッボンの身体に変身できます。
ですが、脱いだら元通りだと悲しいですよね…。
そこで求められるのがダイエット効果です。
SNSなどでは、『ブレアリリーで痩せた』という投稿も見受けられます。
だから期待して購入…という方も多いと思われるのですが、単純にブレアリリーを着用したからって痩せませんよ！
ブレアリリーは痩せない！
痩せるために必要な事は、取り入れるカロリーより、消費するカロリーが高い必要があります。
なので、普段通りの生活をしていて、その中にブレアリリーを取り入れてもまず痩せません。
僅かな希望があるとすれば、
・動きにくくなるので、普段より筋肉を使う量が増える
・お腹が締め付けられているから、食事の量が自然と減る
上記2点の理由によって痩せる可能性があります。
ですが、ダイエット効果と呼べるほどの効果が期待できるとは言い難いです。
なので、
ブレアリリーは痩せない！
という結論にたどり着くのです。
ブレアリリーでダイエットできる！
『ブレアリリーは痩せない』のですが、ダイエットを意識して取り入れる事で、効果を高める効果は期待できます。
食事量を意識する
先ほども述べましたが、ブレアリリーを着用すると、食事量が減少する傾向があります。
それを利用して、普段より食事の量を減らしてみましょう。
お腹が圧迫されているので、食べたいけど我慢…という状態ではありません。
少量で満足できるようになるので、自然とダイエットできます。
姿勢を意識する
ブレアリリーはお腹と共に腰回りまでしっかり固定します。
自然とお腹に力が入った状態をキープできるので、着用するだけで姿勢が正しくなります。
背中が丸まった状態だと、お腹が前に突き出てスタイルが悪く見えます。
姿勢を正すとお腹が凹み、トップバストの位置が上がります。
結果として、ウエストが細くなりスタイルが良く見えるようになるのです。
ですが、体重に変化はありません。
しかし、サイズダウンという点から見ると、ダイエットと位置付けてもいいのではないでしょうか？
筋肉を使う事を意識する
姿勢が正しくなると、普通に行動するだけで多くの筋肉を使うようになります。
単純に歩くという動作だけみても、脚の筋肉はもとより、お尻や腹筋、さらに肩の筋肉など全身を使う事が知られています。
しかし姿勢が悪くなると筋肉の使い方に偏りが出て、どうしても決まった部位の筋肉しか使われない傾向になります。
よって、ブレアリリーで姿勢が良くなれば、普段の生活が筋トレに変化するのです。
『だけどちょっとだけでしょ？』って思っていませんか？
試しに、姿勢を意識して歩いてみるとよくわかりますよ！
普段と全く違う部位に疲労感を覚える事でしょう。
だから、ブレアリリーは着用するだけでダイエットを期待できるのです。
内臓の位置の変化
姿勢の変化の恩恵はそれだけではありません。
骨盤が内臓をしっかりと支える事ができるので、本来あるべき位置に戻ります。
すると、その働きも活性化して、しっかりと機能するようになります。
食べたものをしっかり消化して、自然な形で排出されるのです。
それにより、基礎代謝の向上が期待できます。
今までより多くのエネルギーを消費できるようになる事で、食べる量が変わらなくても燃焼されるカロリーは増加します。
すると、気付いたらスカートが緩くなっていたり、便通が改善するなどの変化が期待できます。
結果的にダイエットに繋がると言えるのです。
ブレアリリーの使い方
着用方法
ホックを全て外し、後ろに回して前で留めていきます。
留める順番は、上から下です。
留める前に、バストやウエストの位置を合わせるのを忘れないように！
また、留め始めが上からなので、後ろに回したブレアリリーの上の方を持つ事になります。
左右に大きく開き、背中のお肉を包み込んで前に持ってくるイメージで着用して下さい。
着用時間
着ている時間が長いほど、その効果は高まると考える方も多い事でしょう。
ですが、長時間の締め付けは身体に負担をかけます。
ストレスを感じる方も多いはずです。
よって、『仕事中だけ』『外出中だけ』『おうち時間だけ』のように、一日数時間に限定して下さい。
また、時間が取れないから寝る時に着用…というのはお勧めできません。
熟睡の妨げになる可能性大です。
寝不足は、美容の大敵ですよ！
お手入れ方法
ブレアリリーの素材は、ポリエステルとポリウレタン。
非常に一般的な素材で、化学繊維の代表格ともいえるものです。
取り扱いも簡単で、洗濯機で洗う事が可能。
他の洗濯物と一緒に、普通の洗剤で問題ありません。
ですが、ホックが絡まる可能性があるので、洗濯ネットに入れて下さい。
干すときは、乾燥機を使用すると素材を痛めてしまうのでNGです。
他は、特に気にする事はありませんよ。
大きいサイズ登場
ブレアリリーと言えば、豊富なサイズ展開も魅力の一つでした。
何しろ『XS』から『3XL』までの7サイズ展開だったんですから！
しかしそれでも『自分には合わない…』という方がいたのも事実です。
せっかく興味を持ってくれたのに、サイズがなくて使ってもらえない…。
こんな悲しい事実に、メーカーは本気を出しました。
この度、『4XL』と『5XL』が登場したのです。
ウエストだけで見ても、今まで95cmが最大だったのに対して、5XLなら105cmまで対応しています。
これなら、今まで諦めていた方も大丈夫ですね。
ですが、大人気商品のため、新サイズはすぐに売り切れになる可能性があります。
そんな時は『予約』できますので、ご安心下さい。
ただし、予約販売を受け付けているのは⇒公式サイトだけ
まとめ
『ウエストコルセット【ブレアリリー】は痩せるのか？』について、解説してきました。
結果としては、
ただ着用するだけでは、ほとんど痩せない
しかし、上手に使用する事で、ダイエットの効果を高める可能性も秘めています。
サイズ展開も増えましたので、ご自身にピッタリのサイズを探してみては如何でしょうか？
